PROGRAMMES EN LIGNE

Dans ton salon, dans tes pantoufles, selon l’horaire qui te convient. 

 
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Quand la vie (et ton hasmter) vont trop vite. Retrouve ton souffle. Retrouve ton énergie. Si tu veux méditer, mais que ton mental refuse, essaie ceci.

KIT de survie ZEN

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Parce que le repos, c’est la clé de tout, ce programme à faire n’importe où te permet de retrouver tes heures de sommeil perdues en 3 à 6 fois moins de temps.

REPOS radical

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Le 1er programme alliant coaching, yoga et méditation, conçu pour les Mamasté. Honore ton corps, connecte avec ta lumière, et manifeste qui tu es avec aisance et focus !

Rise & Shine